Συνεχίζοντας από το προηγούμενο άρθρο μου, θα ήθελα να θίξω το θέμα της εγγενούς αξίας. Τις προάλλες, υπήρχε ένα άρθρο […]
πώς να σταματήσεις να είσαι θυμωμένος
Οποιοδήποτε συναίσθημα, συμπεριλαμβανομένης της αγανάκτησης, μας φέρνει κάποιο όφελος. Αν έχεις μνησικακία, τη χρειάζεσαι για κάποιο λόγο. Έτσι, για να […]
Γιατί το «Normal» είναι καλό.
Το «τέλειο» είναι μια απόλυτη ψευδαίσθηση. Τίποτα στο σύμπαν δεν είναι απόλυτα τέλειο. Παρακάτω είναι μια εικόνα της πιο σκοτεινής […]
φόβος να μην συναντηθούν
Στο επίκεντρο του φόβου να μην συνειδητοποιήσουμε βρίσκεται συχνά μια αρνητική πίστη στην αναξιότητά του. Επιπλέον, αυτή δεν είναι μια […]
Το λάθος είναι καλό!
Επειδή είσαι κατηγορηματικός, μπορεί να φοβάσαι να κάνεις λάθη. Ένα μόνο λάθος καταστρέφει τα πάντα. Και ξέρεις τι? Αν σκέφτεστε […]
Δεν υπάρχει προφανής λόγος για να υπονομεύσει μια καλή σχέση.
Ας ξεκινήσουμε με τρόπους που μπορούν πραγματικά να καταστρέψουν μια σχέση. Αποφεύγετε τις στενές σχέσεις ακόμα και με τους σωστούς […]
πώς να καταστρέψεις μια σχέση
Σε αυτό το άρθρο, αναλύουμε τα κύρια πρότυπα συμπεριφοράς που καταστρέφουν τις σχέσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε […]
Οι χειρότερες συμβουλές διαχείρισης του άγχους
Σας φαίνεται γνωστό αυτό το σχόλιο; • θετικός! • Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας • όλα θα πάνε καλά • Πρέπει […]
Πώς να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους
Πρώτον, δεν μπορείς να επικοινωνήσεις καθόλου μαζί τους. Αυτό μπορεί να τελειώσει το άρθρο. Αλλά μερικές φορές η ζωή σε […]
Γιατί έχετε έναν έμμονο φόβο να τρελαθείτε και πώς να το αντιμετωπίσετε
Ο φόβος της τρέλας δεν βγαίνει από το ταβάνι. Κάπως ζούσες πριν εμφανιστεί αυτός ο φόβος, δεν φοβήθηκες, δεν ανησυχούσες. […]