ψυχολογία σήμερα

Κατά τη γνώμη μου, η πιο σημαντική ικανότητα στη ζωή είναι η ικανότητα να βλέπεις, να ακούς, να κατανοείς και […]

Ακόμα κι αν οι ζωές μας είναι χειρότερες από τις ζωές άλλων ανθρώπων ή χειρότερες από τις προηγούμενες ζωές μας, […]

Σας συνιστούμε να διαβάσετε το προηγούμενο άρθρο πριν προχωρήσετε σε αυτό. Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τον φόβο, πρέπει να […]

Συχνά τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχουν μια συγκεκριμένη νοοτροπία που τους κρατά στη διαταραχή τους. Ας δούμε τι πιστεύουν […]

Τώρα ο κόσμος έχει βυθιστεί σε ένα νέο κύμα άγχους και αγωνίας. Υπάρχουν μερικές ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν […]

Ένα από τα πιο κοινά πράγματα που πυροδοτούν το άγχος είναι η επιτυχία. Ποια είναι τα επιτεύγματά σας; Κι αν […]

Υπάρχουν 3 ομάδες απαιτήσεων: Απαιτήσεις για τον εαυτό μου — τι πρέπει να είμαι. Απαιτήσεις για τους ανθρώπους — τι […]

Ας υποθέσουμε ότι είσαι ερωτευμένος με κάποιον, δεν ξέρεις αν είναι αμοιβαίο ή όχι. Φυσικά θέλετε να είναι ανταποδοτικό και […]

Όλη η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με ακριβή διάγνωση. Προσέξτε ότι στο άρθρο θα μιλήσουμε για VVD και κρίσεις πανικού. […]

1. Μάθετε να εξηγείτε στον εαυτό σας τη φύση των στελεχών των φυτών. Αυτό είναι το πιο σημαντικό σημείο όταν […]