Πρόσφατα έπεσα πάνω σε μια ανάρτηση μιας συμμαθήτριας και είναι και ψυχολόγος. Αποφάσισα να γράψω ένα άρθρο για αυτό το θέμα γιατί διαφωνώ μαζί της.
Στην ανάρτησή της είπε ότι τίποτα δεν μπορεί να λυθεί από μόνο του χωρίς ψυχολόγο. Και, κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι θεμελιωδώς λάθος.
Πρώτον, είναι μια στάση απέναντι στον πελάτη. Ένας αδύναμος και εξαρτημένος άνθρωπος δεν μπορεί να κάνει τίποτα μόνο του. Εδώ υπάρχει μια αίσθηση θυσίας. Παίρνω τη θέση ότι οι πελάτες μου είναι ενήλικες και ικανοί να λύσουν τα δικά τους προβλήματα .
Δεύτερον, αυτή η θέση δεν λαμβάνει την προσωπική εμπειρία ενός ατόμου. Και εδώ η σκέψη είναι κατάλληλη. «Ένα πρόβλημα είναι ένα έργο για το οποίο δεν υπάρχει ακόμη λύση». Για να δοκιμάσετε τον παλιό τρόπο που θα σας δώσει τα παλιά αποτελέσματα, αλλά εάν ένα άτομο γίνει δημιουργικό και προσπαθήσει να αλλάξει κάτι, πιθανότατα θα βρει μια λύση με την ωμή βία με την πάροδο του χρόνου.
Για να επεξηγήσουμε αυτήν την έννοια, μπορούμε να δώσουμε ένα παράδειγμα του πόνου που βιώνουν οι άνθρωποι στη νεολαία τους και πώς αυτό σχετίζεται με την τρίτη ηλικία. Στον πρώτο χωρισμό, ένα άτομο πιθανότατα ποτέ θα υποφέρει πολύ και θα νιώσει ότι δεν θα βρει ξανά έναν άξιο σύντροφο και θα είναι μόνος, αλλά με την εμπειρία έρχεται η σοφία και η κατανόηση ότι ο χωρισμός δεν είναι τόσο τρομακτικός. Κάθε τέλος οδηγεί σε μια νέα αρχή. Δεν μπορώ να πάω εκεί μόνος μου;
Μπορώ επίσης να δώσω ένα άλλο παράδειγμα από την πρακτική μου. Όταν ένα άτομο συγκλονίζεται από ένα περιστατικό, θα επανεξετάσει τις αξίες του. Εντοπίστε σημαντικές ασθένειες, καταστροφές, θανάτους αγαπημένων προσώπων και καταστάσεις ζωής και θανάτου. Όταν ένα άτομο έχει μια τέτοια εμπειρία, ξανασκέφτεται τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτόν. Καταλαβαίνει πόσο πολύτιμη είναι η ζωή του, η ζωή των αγαπημένων του προσώπων . Στο πλαίσιο αυτών των γεγονότων, τα προβλήματα συνήθως υποτιμώνται και σβήνουν στο παρασκήνιο. Υπάρχουν επίσης στον τρόπο ζωής. Δεν θέλω πια να ζω όπως παλιά γιατί καταλαβαίνω ότι χάνω χρόνο σε περιττές τελετουργίες.
Και η τελευταία επιλογή που βρήκα είναι να μάθω από άλλους.Μπορείτε να δείτε καθαρά στην παιδική ηλικία. Τα παιδιά μαθαίνουν από τους γονείς τους πώς να αντιδρούν και πώς να ενεργούν. Μιμείται και προσπαθεί να μιμηθεί την αντίδραση. Εάν η μητέρα ήταν πολύ ανήσυχη, το παιδί είναι πιθανό να μάθει πώς να είναι ανήσυχο από αυτήν. Χρησιμοποιούμε πάντα τους ίδιους μηχανισμούς στην ενήλικη ζωή. Εάν ένα άτομο αλλάξει το περιβάλλον του και εισέλθει στην κοινωνία των σταθερών ανθρώπων, αναπόφευκτα θα αρχίσει να μαθαίνει από αυτούς πώς να αντιδρά, να λύνει προβλήματα και με κάποιο τρόπο να συμπεριφέρεται. Όπως λένε: σε ένα βάζο με τουρσί, θα αρχίσει να τουρσί και το πιο φρέσκο. Παρεμπιπτόντως, οι συνεδρίες με ψυχολόγους βασίζονται κυρίως σε αυτό. Ο πελάτης υιοθετεί το μοντέλο συμπεριφοράς του ψυχολόγου του και γίνεται πιο σταθερός.
Οι ψυχολόγοι συχνά συγκρίνουν τις υπηρεσίες τους με οδοντιάτρους. «Θέλετε να περιγράψετε τα δόντια σας μόνοι σας;» από τη σειρά. Από τη μία, συμφωνούμε ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ένα ειδικό για να λύσετε το πρόβλημα σας. Από την άλλη πλευρά, η καρδιά και τα δόντια είναι κάπως διαφορετικά πράγματα. Εάν υπάρχει πραγματική παθολογία στην οδοντιατρική θεραπεία. Εδώ είναι τα δόντια, εδώ είναι οι ασθένειες. Στην ψυχοθεραπεία, δεν μπορούν να βρεθούν παθολογίες του σώματος. Το σώμα μου είναι υγιές, αλλά η καρδιά μου είναι άρρωστη. Είναι δύσκολο να κρίνουμε τον κανόνα και την παθολογία εδώ. βιώνουν τη θλίψη. Σε κάποιο βαθμό, αυτή είναι μια φυσιολογική αντίδραση για ένα άτομο στην απώλεια κάτι σημαντικού.Η αντίδραση είναι φυσιολογική, αλλά το άτομο υποφέρει. Τέτοια πράγματα δεν λειτουργούν με τα δόντια. Όταν ένα δόντι πονάει, είναι πάντα για μια ασθένεια.
Ή να πάθετε κρίση πανικού. Μια αντίδραση πανικού είναι μια υγιής απάντηση παραλείψω τις λεπτομέρειες της ιατρικής εξέτασης). Ο άνδρας είχε πει στον εαυτό του ότι κάτι τον απειλούσε, ερμήνευσε το γεγονός ως επικίνδυνο και τρόμαξε. Είναι φρίκη για σένα. Θα ήταν παράξενο αν η σκέψη του επικείμενου θανάτου και της τρέλας έδινε σε έναν άνθρωπο χαρά. Σε αυτή την περίπτωση, το μυαλό λειτουργεί σωστά και δεν χρειάζεται θεραπεία. Το θέμα εδώ είναι η καταλληλότητα της ερμηνείας. Το άτομο παρερμηνεύειτη φυτική δραστηριότητα ως τρομακτική. Μπορούν τα συμπτώματα να φτάσουν σε ένα ασφαλές σημείο; Όταν ο γιατρός εξηγεί στο άτομο ότι είναι καλά και δεν τον απειλεί τίποτα, το άτομο θα σταματήσει για να τρομάξει τον εαυτό του (ή ίσως όχι μεμονωμένα). Και η ΠΑ θα περάσει. Λοιπόν, ή 100500 κρίσεις πανικού, μπορεί να συμπεράνει ότι αν δεν πεθάνει πριν, δεν θα πεθάνει.
Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ ψυχολόγου και οδοντιάτρου. Με μια ασθένεια, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς γιατρό. Αλλά χωρίς ψυχολόγο, το πρόβλημα μπορεί να λυθεί.
Ζητείται ψυχολόγος αλλά προαιρετικά. Ο καθένας μπορεί να λύσει τα προσωπικά του προβλήματα. Εάν είστε ενεργοί, θα είστε πολύς χρόνος, αλλά θα δοκιμάσετε νέα πράγματα (αν δεν σχετίζονται με την ψυχιατρική) . Χρειάζεται ψυχολόγος για να μειώσει αυτόν τον χρόνο . Μ α α ε γ γ γ μ μ γ γ ά γ γ γ γ α α α α α α α α άμη
Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να πληρώσετε για την αλλαγή . Σε κάθε περίπτωση , θα πρέπει να πληρώσετε για αυτό εγκαταλείποντας τα συνηθισμένα. Δεν μπορώ να ζήσω όπως πριν και όλα είναι καλά. Όλα τα προβλήματα ξεκίνησαν απλά ζώντας όπως πριν. Δεν μπορούν να λυθούν όλα τα προβλήματα, καθώς δεν είναι όλοι πάντα ευχαριστημένοι με αυτές τις χρεώσεις. Και αυτό είναι επιλογή . Η ήγή ν α μ μ π ο α αι ν α μαλ α α ή θ θ θ θ θ θ ή γ γ γ γ γ α α α
Εδώ μου αρέσει να χρησιμοποιώ τη μεταφορά του πόνου. Μπορείτε να υποφέρετε από χειρωνακτική εργασία ή να υποφέρετε από ασθένεια σε μεγάλη ηλικία. Θα υπάρχει πόνος εδώ κι εκεί. Το ερώτημα είναι ποιος πόνος είναι πιο κοντά σας;
Τώρα για τις διαφορές μεταξύ των σανίδων. Ο χρόνος είναι αναντικατάστατος πόρος . Ά ς π ή ή μ μ α α ι ι α α α α α τ , ε π π γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ αι ατ ατ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ γ Το θέμα εδώ είναι ποιοι πόροι είναι διαθέσιμοι για τη δουλειά και ποιοι όχι.
Συνοψίζοντας, θα έλεγα ότι η διαδρομή από τη νεύρωση θα είναι διαφορετική για κάθε άτομο. Κάποιος μπορεί να πάει εκεί. Κάποιος χρειάζεται ένα κούνημα για να πάρει πίσω τη ζωή του. Κάποιος θα ξεκινήσει να ενεργεί, να αποκτήσει νέες εμπειρίες και να μάθει. Κάποιος θα πέσει σε μια κοινωνία τέτοιων ανθρώπων που είναι αδύνατο να μην αλλάξει. Κάποιος αποφασίζει να συνεργαστεί με έναν ψυχολόγο. Κάποιος θα κάνει πολλά λάθη. Κάποιος δεν μπορεί.
Οι νευρωτικές καταστάσεις είναι αναστρέψιμες και δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν ξεκινώντας να εργάζεστε στον εσαυ.τς
Δεν υποστηρίζω την αυτοθεραπεία! Πριν λύσετε ένα πρόβλημα, πρέπει να ξεκινήσετε ορίζοντας το πρόβλημα. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε έναν γιατρό! Δεν μπορείς να κάνεις διάγνωση!
Εάν θέλετε να συντομεύσετε το χρόνο για να καταπολεμήσετε τη νεύρωση και να αρχίσετε να ζείτε, κάντε αίτηση για μια διαβούλευση μαζί μου — https://taplink.cc/psy.luar