ψυχολογία σήμερα

Νομίζω ότι όλοι έχουν βιώσει καταστάσεις όπου τα συναισθήματα ήταν πολύ πιο έντονα από τα ερεθίσματα. Για παράδειγμα, ο φίλος […]

Η ενοχή μπορεί να προκύψει από γνωστικές στρεβλώσεις. Θα ήταν λάθος να υποθέσουμε ότι η ενοχή σας σε αυτή την […]

Το όνομα είναι αρκετά προκλητικό, οπότε πρέπει να διευκρινιστούν μερικά πράγματα. Ο καθένας έχει το δικαίωμα να παραπονιέται για τη […]

Βλέπω συχνά διάφορες πηγές για τη μείωση του άγχους από συναδέλφους ψυχολόγους. Ναι, αναρτώ και εγώ παρόμοια τεχνική. Ωστόσο, υπάρχει […]

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ζητήσετε να εκπληρωθεί το αίτημά σας. Αυτό το άρθρο θα καλύψει μια βασική μέθοδο και […]

Η κατανόηση της αιτίας ενός προβλήματος δεν αλλάζει τη συμπεριφορά ούτε λύνει το πρόβλημα. Δεν τραυλίζετε όταν συνειδητοποιείτε ότι προφέρετε […]

Όλοι έχουμε δουλειές που είναι δύσκολες και βαρετές αλλά πρέπει να γίνουν. Καθόμαστε και περιμένουμε να κάνουμε κάτι δύσκολο, περιμένουμε […]

1. Κανένα γεγονός σε αυτόν τον κόσμο δεν μπορεί να σε στεναχωρήσει. Ο θυμός προκύπτει όταν ερμηνεύεις μια κατάσταση. Ακόμα […]

Τώρα, πολλοί ειδικοί στο Διαδίκτυο μιλούν για το πώς να αντιμετωπίσετε τον θυμό και δίνουν συμβουλές για το πώς να […]

Σε αυτό το άρθρο, «Είναι τρομερό όταν κάποιος δεν με εγκρίνει. «Εξηγεί πεποιθήσεις όπως «. Τι σημαίνει για εσάς η […]