Τι να κάνετε όταν έρχονται στο μυαλό ενοχλητικές σκέψεις;
Πολλοί νευρωτικοί φοβούνται τις σκέψεις τους. Έχουν παγιδευτεί σε έναν ανεμοστρόβιλο άγχους που είναι αδύνατο να απαλλαγούμε. Τέτοιες σκέψεις παρεμβαίνουν στη ζωή. Υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, εμφανίζεται η συνείδηση, είναι αδύνατο να συγκεντρωθείτε στην καθημερινή ρουτίνα. Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ενοχλητικές σκέψεις; Πολύ συχνά οι σκέψεις δεν έχουν καμία σχέση με την πραγματικότητα. Η […]
Τι να κάνετε όταν έρχονται στο μυαλό ενοχλητικές σκέψεις; Читать дальше »