Οι ενοχλητικές σκέψεις δεν συμβαίνουν απλώς. Θέλω να το ξεφορτωθώ, αλλά ό,τι και να κάνει ο άνθρωπος, καμία επιτυχία. Συχνά […]
Γιατί δεν υποχωρούν οι κρίσεις πανικού μου;
Τα σχόλια της ημέρας κάτω από το άρθρο μου με ώθησαν να γράψω αυτό το άρθρο. Η κοπέλα είπε ότι […]
Η κύρια αιτία όλων των νευρώσεων.
Κάθε νευρωτικός χτίζει τον δικό του απατηλό κόσμο και προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να τον διατηρήσει. Η ουσία […]
Ο μόνος τρόπος να αυξήσεις την αυτοεκτίμησή σου.
. Ξεπεράστε τις αδυναμίες σας. Η αυτοεκτίμηση βασίζεται στα επιτεύγματα. Δεν μπορούσες πριν, αλλά μπορείς τώρα. Το να βλέπεις ότι […]
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει κρίσεις πανικού;
Πολλοί άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι η ΠΑ προκαλείται από το άγχος. Είναι μια αυταπάτη. Αντιμετωπίζουμε άγχος κάθε μέρα, και μπορεί […]
Αιτίες Υποχονδρίας |
Η υποχονδρία μιλάει πάντα για αυξημένο άγχος και αμφιβολίες για τον εαυτό και το σώμα του. Όσο περισσότερο ανησυχείτε, τόσο […]
Τρία δωρεάν και εύκολα βήματα για να αντιμετωπίσετε τη νεύρωση
Υπέφερες από άγχος, κρίσεις πανικού, ένα εξόγκωμα στο λαιμό, ταχυκαρδία και εξωσυστολίες και σε εξέτασαν, αλλά οι γιατροί δεν βρήκαν […]
Πηγαίνω σε ψυχοθεραπευτή εδώ και ένα χρόνο, αλλά δεν υπάρχει αποτέλεσμα.
Στην ψυχοθεραπεία συμμετέχουν δύο άτομα και το καθένα είναι υπεύθυνο για το 50% της διαδικασίας. Σε αυτό το άρθρο, θα […]
10 κύριες αιτίες νεύρωσης |
Πολλοί έχουν περάσει από ψυχοθεραπεία για χρόνια, αλλά δεν έχουν καταφέρει να βρουν την αιτία του πόνου τους. Εμβαθύνουν στον […]
4 στάδια νευρωτικής απόδρασης.
Δεν κάνουμε αυτοδιάγνωση! Πηγαίνουμε πάντα πρώτα στο γιατρό! Βήμα 1. Στην αρχή της θεραπείας της νεύρωσης, ένα άτομο είναι προσηλωμένο […]