Σήμερα θα μιλήσουμε για υστερικές εσωτερικές συγκρούσεις. Οι εκρήξεις θυμού είναι κάπως παρόμοιες με τις νευρικές κρίσεις. Μόνο οι νευρασθενείς είναι απαιτητικοί από τον εαυτό τους, οι υστερικοί είναι απαιτητικοί από τους άλλους και τον κόσμο. Είναι πεπεισμένοι ότι οι άνθρωποι γύρω τους πρέπει να συμφωνούν μαζί τους. Η τυπική στρατηγική ενός ατόμου με αυτή τη νεύρωση είναι να πιέζει τους άλλους να πάρουν τα αποτελέσματά του, να ενεργήσουν, να εκφοβίσουν, να κλάψουν και να αρρωστήσουν. «Θέλω να κάνεις ό,τι είναι απαραίτητο».
Σε νεαρή ηλικία, το παιδί σας μπορεί να μάθει αυτή τη στρατηγική. Έβαλε την απαίτηση «το θέλω τώρα» στους γονείς και απάντησαν «δεν θα αγοράσουμε αυτό το παιχνίδι». Σε αυτή την περίπτωση, τα δάκρυα, οι σπασμοί και η κριτική αρχίζουν να διαλύουν αυτό το παιχνίδι από μόνο του. Εάν οι γονείς υποστήριζαν αυτές τις συμπεριφορές παρέχοντας στα παιδιά τους ότι χρειάζονταν, αυτές οι συμπεριφορές ενισχύονταν και ενισχύονταν. Αυτό είναι ένα είδος ανάπτυξης και υπάρχει άλλο.
Μερικές φορές το παιδί δεν είχε αρκετή αγάπη, οι γονείς ήταν ψυχροί, άρχισαν να θυμώνουν μαζί τους και να απαιτούν αγάπη από τους γύρω τους.
Δύο σενάρια: είδωλο της οικογένειας (πάντα στο προσκήνιο, συνηθισμένο σε αυτή τη στάση και περιμένει το ίδιο από τους άλλους) και έλλειψη αγάπης (ένα άτομο που αγανακτεί βαθιά τους γονείς του που δεν του έδωσαν την ίδια αγάπη που χρειαζόταν).
Η υστερία, κατά κανόνα, είναι χαρακτηριστικό των βρεφικών γυναικών (μπορεί να την έχουν και οι άντρες) που είναι συνεχώς δυσαρεστημένες με κάτι και τις ανάγκες τους. Η υπερβολική σεξουαλικότητα είναι επίσης μια κοινή τακτική. «Θα κάνω τα πάντα για να με αγαπήσεις». Ουρλιάζουν και εκνευρίζονται όποτε κάτι δεν τους πάει.
Η επιτυχία της θεραπείας για τέτοιους ανθρώπους εξαρτάται από τη σοβαρότητα του χαρακτήρα τους. Ας το χωρίσουμε σε 3 βήματα. Σε πρώτο επίπεδο, ο άνθρωπος καταλαβαίνει και αντιλαμβάνεται ότι έχει ένα πρόβλημα και ότι κατά κάποιο τρόπο έχει υπερβολικά αντιδράσει και θέλει να το λύσει. Τέτοιοι άνθρωποι είναι έτοιμοι να εργαστούν και οι προβλέψεις τους είναι πολύ ευνοϊκές. Επίσης, αυτή είναι επίσης μια ευνοϊκή πρόβλεψη εάν ο σύντροφός σας είναι υστερικός και καταλάβει ότι μπορεί να κάνει λάθος. Στο μεσαίο επίπεδο 50-50, ένα άτομο καταλαβαίνει κάτι και είναι έτοιμο να αλλάξει, αλλά κάτι δεν το κάνει και βλέπει τους άλλους ως ανόητους. Εδώ είναι πολύ πιο δύσκολο. Εδώ μπορείτε να προσαρμόσετε εν μέρει ένα άτομο και κάτι άλλο μπορεί να βγει αν εξακολουθεί να καταλαβαίνει γιατί είναι ωφέλιμο για αυτόν να αλλάξει. Οι σχέσεις με τέτοιους ανθρώπους είναι πολύ δύσκολες και χρειάζονται μεγάλη προσπάθεια για να διατηρηθούν. Και η πιο δύσκολη περίπτωση είναι όταν ένας άνθρωπος δεν βλέπει καθόλου τα προβλήματά του. Αυτοί είναι οι άνθρωποι που δεν είναι. Παρακαλώ βοηθήστε με να θεραπεύσω τον άντρα/κόρη/μητέρα/φίλη μου. Δεν χρειάζομαι θεραπεία. Η θεραπεία τέτοιων ανθρώπων, κατά κανόνα, είναι άχρηστη, δεν είναι έτοιμοι να ακούσουν τίποτα και να αλλάξουν τον εαυτό τους. Οι σχέσεις με τέτοιους ανθρώπους είναι εξαιρετικά δύσκολες και αφόρητες. Συνήθως τέτοιοι άνθρωποι δεν αλλάζουν καθόλου. Το μόνο που μπορεί να τους αλλάξει είναι αφόρητες συνθήκες. Η στρατηγική τους δεν θα λειτουργήσει. Ό,τι κι αν κάνουν, η αγάπη δεν μπορεί να ξεφύγει. Σε αυτή την περίπτωση ναι. Ίσως υπάρχει ακόμα κάποια κίνηση. Αλλά, κατά κανόνα, οι έντονες εκρήξεις βρίσκουν πάντα εκείνους που χορεύουν στο ρυθμό τους. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αλλάζουν καθόλου. Το μόνο που μπορεί να τους αλλάξει είναι αφόρητες συνθήκες. Η στρατηγική τους δεν θα λειτουργήσει. Ό,τι κι αν κάνουν, η αγάπη δεν μπορεί να ξεφύγει. Σε αυτή την περίπτωση ναι. Ίσως υπάρχει ακόμα κάποια κίνηση. Αλλά, κατά κανόνα, οι έντονες εκρήξεις βρίσκουν πάντα εκείνους που χορεύουν στο ρυθμό τους. Αυτοί οι άνθρωποι δεν αλλάζουν καθόλου. Το μόνο που μπορεί να τους αλλάξει είναι αφόρητες συνθήκες. Η στρατηγική τους δεν θα λειτουργήσει. Ό,τι κι αν κάνουν, η αγάπη δεν μπορεί να ξεφύγει. Σε αυτή την περίπτωση ναι. Ίσως υπάρχει ακόμα κάποια κίνηση. Αλλά, κατά κανόνα, οι έντονες εκρήξεις βρίσκουν πάντα ανθρώπους που χορεύουν στο ρυθμό τους.
Γενικά, αυτό μπορεί να αποδοθεί σε οποιοδήποτε επίπεδο. Όσο λειτουργεί η στρατηγική, το άτομο νιώθει άνετα και δεν θέλει να αλλάξει τίποτα. Αν όμως δεν ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις, αρχίζουν άγριες εκρήξεις, προσβολές και δάκρυα. Μερικές φορές οι άνθρωποι αρρωσταίνουν. Ας πούμε ότι μια γυναίκα της οποίας ο άντρας θα φύγει για ερωμένη μπορεί να αρχίσει να αρρωσταίνει. Η μεταφορά εδώ είναι «δεν αφήνουν τον άρρωστο». Και ο σύζυγος μένει και τη φροντίζει και της παίρνει την προσοχή που λαχταρούσε. Ομοίως, μπορεί να εμφανιστούν κρίσεις πανικού. Όταν παθαίνω κρίση πανικού, τα αγαπημένα μου πρόσωπα είναι πιο ευαίσθητα και προσεκτικά μαζί μου.
Το κύριο καθήκον στην εργασία με αυτό το νευρωτικό είναι να διαμορφώσει κανείς μια κριτική για τη δική του συμπεριφορά. Όλοι οφείλουν την υστερία, έχουν υψηλές απαιτήσεις, έχουν ελάχιστες απαιτήσεις. Νομίζουν ότι έχουν δίκιο, πιστεύουν ότι όλα είναι σωστά και όλοι οι άλλοι έχουν άδικο.
Παράλληλα με την κριτική, είναι επίσης απαραίτητο να διαμορφωθούν νέα μοντέλα συμπεριφοράς. Πολλοί υστερικοί δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν λεκτικά αυτό που θέλουν. Επειδή τους έχουν διδαχτεί από την παιδική ηλικία ότι η αγάπη πρέπει να γκρεμίζεται κυκλικά. Στην ενήλικη ζωή, δεν προσπαθούν πλέον να αναζητήσουν άμεσα την προσοχή και αρχίζουν να τους προσβάλλουν με τον παλιομοδίτικο τρόπο.
Οι εκρήξεις δεν είναι κακοί στις περισσότερες περιπτώσεις. Είναι απλώς παιδιά που τους λείπει η αγάπη και προσπαθούν να την αναπληρώσουν με συγκεκριμένους τρόπους. Αλλά με τον ίδιο τρόπο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να δικαιολογήσετε τη συμπεριφορά τους και να επιδοκιμάσετε μια κακή στάση απέναντι στον εαυτό σας. Εάν ο σύντροφός σας είναι υστερικός, είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε σε ποιο επίπεδο βρίσκεται. Πρώτα — μιλήστε του, διαπραγματευτείτε, βοηθήστε το να μάθει να εκφράζει τις ανάγκες του. Εάν είναι 2, είναι σημαντικό να ορίσετε το αποδεκτό εύρος. Στην παιδική ηλικία, ο σύντροφός σας δεν είχε όρια για το πώς θα μπορούσατε να συμπεριφερθείτε, αλλά πώς δεν θα μπορούσατε — αυτό είναι το καθήκον σας τώρα. Δεν χτίζει μόνο όρια, αλλά εμφανίζει και εναλλακτικές συμπεριφορές. Για να δείξετε ότι δεν χρειάζεται να είστε υστερικοί για να πετύχετε αυτό που θέλετε, για να δείξετε ότι οι εκρήξεις δεν είναι πάντα ωφέλιμες.
Εάν είναι σοβαρό, καλύτερα να μην επικοινωνήσετε καθόλου μαζί τους. Όχι μόνο είναι άχρηστο, αλλά θα σας χαλαρώσει ακόμα περισσότερο.
Αν βρίσκεστε σε υστερία, σας προτείνουμε να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο.
https://zen.yandex.ru/media/psy_luar/ia-znaiu-o-chem-ty-dumaesh-630c1c54dc5f054a0a494466
https://zen.yandex.ru/media/psy_luar/vse-mujiki-kozly-ili-kak-isportit-sebe-nastroenie-630ad7cd64e158491bed9fba
https://zen.yandex.ru/media/psy_luar/ia-chtoto-doljen-liudi-mne-doljny-kakim-doljen-byt-mir-630316fc35ec545ea82907c0
https://zen.yandex.ru/media/psy_luar/kontrol-i-sverhkontrol-chto-my-mojem-kontrolirovat-a-chto-net-63005aaaea2e8b209aa283cb
#υστερική νεύρωση #υστερική #νεύρωση #άγχος #άγχος #VSD # κρίση πανικού #ζήτηση