Εάν έχετε βιώσει μια νευρωτική κατάσταση, πιθανότατα έχετε βιώσει όλες τις απολαύσεις των σωματικών συμπτωμάτων. Μάλλον διαβάζετε αυτό το άρθρο γιατί τα έχετε ήδη βαρεθεί και σας εμποδίζουν να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες οι δυσάρεστες αισθήσεις;
- ζάλη
- αίσθημα παλμών
- Πόνος ή δυσφορία (πίεση, κάψιμο) στην περιοχή του θώρακα και της καρδιάς
- ιδρώτας
- Πονόλαιμος Δυσκολία στην αναπνοή, δύσπνοια, δύσπνοια, συνεχής ένταση στο σώμα
- γαστρεντερικά προβλήματα
- τετραπληγικός
- Αυξημένη θερμοκρασία (37,2 -375)
- κρυάδα
- αίσθημα αστάθειας και αδυναμίας
- νιώθοντας κλονισμένο μέσα
Αν βρεθείτε αντιμέτωποι με όλα αυτά τα μπουκέτα πριν σκεφτείτε ότι είστε σίγουρα νευρωτική, αξίζει να κάνετε μια ιατρική εξέταση. Επισκεφθείτε γιατρούς όπως νευρολόγο, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο, καρδιολόγο, αιματολόγο και ψυχίατρο. Κάντε γενικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος, θυρεοειδικές ορμόνες, ορμόνες φύλου, βιταμίνες D και B12.
Μπορείτε να χαρείτε αν οι εξετάσεις αποκαλύψουν ότι είστε υγιείς. Έχω νεύρωση. Και ο λόγος για τον οποίο πρέπει να είμαι χαρούμενος είναι γραμμένος σε αυτό το άρθρο.
Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται λόγω παρατεταμένου συναισθηματικού στρες.
Από πού όμως πηγάζει η ένταση;
Υπάρχει κάποιο είδος εσωτερικού προβλήματος που δεν μπορείτε, δεν ξέρετε πώς, δεν ξέρετε πώς και φοβάστε να λύσετε. Και τα αγνοώ και τα αποφεύγω γιατί δεν μπορώ να αποφασίσω και είναι δυσάρεστο να αντιμετωπίζω. Ως αποτέλεσμα, τα προβλήματα συνεχίζονται, τα συναισθήματα συσσωρεύονται και το σώμα δίνει ένα σήμα να δώσει προσοχή στη ζωή μέσω της φυτοθεραπείας. Μόνο που τώρα το σώμα δεν έλαβε υπόψη το γεγονός ότι παρεξήγησες το μήνυμα και άρχισε να νομίζει ότι είχες ανίατη ασθένεια και πεθαίνεις.
Εάν ερμηνεύσετε τα συμπτώματα ως κάποιο είδος ασθένειας από την οποία θα πεθάνετε, θα τρελαθείτε και θα χάσετε τον έλεγχο, δημιουργείτε επιπλέον άγχος. Έτσι συμβαίνουν οι κρίσεις πανικού.
Ένα άτομο συγκεντρώνεται στα συμπτώματά του, εμφανίζεται η υποχονδρία, πιστεύει ότι το κύριο πρόβλημά του είναι η VVD, αλλά στην πραγματικότητα απλώς αποσπάται η προσοχή από το κύριο πρόβλημα, δεν θέλει να του δώσει προσοχή και το λύνει. Τελικά για ποιες καθημερινές δυσκολίες μπορούμε να μιλήσουμε όταν υπάρχει αγώνας στη ζωή;
Τι θέλει λοιπόν να μας πει το σώμα;
Ίσως έχετε ήδη κουραστεί να υπομένετε αυτό που δεν σας αρέσει. Σε αναστατώνει και σε αναστατώνει, αλλά δεν μπορείς να το εκφράσεις, να καταπιέσεις τα συναισθήματά σου και να μην αλλάξεις τίποτα. Ίσως όταν αρχίσετε να αλλάζετε κάτι να χειροτερεύει και να το φοβάστε.
Ίσως υπάρχουν κάποια προβλήματα στη σχέση σας. Είναι τρομακτικό να σου φέρεται άσχημα ο σύντροφός σου ή να μην τον αγαπάς για πολύ καιρό και να τον χωρίζεις. Κι αν δεν μπορείς να τα βγάλεις πέρα χωρίς αυτόν;
Ίσως δεν ξέρετε πώς να ζήσετε μόνοι σας, αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, αλλά θα τα καταφέρετε. Ή χειρότερα, οι γονείς σου συνεχίζουν να σε προστατεύουν υπερβολικά και φοβούνται ότι θα μεγαλώσεις. Ως αποτέλεσμα της κηδεμονίας, δεν παίρνουν ανεξάρτητες αποφάσεις: με ποιον να ζήσουν, πού να εργαστούν, πού να σπουδάσουν, με ποιον να επικοινωνήσουν. Και αυτό που επέλεξαν οι γονείς σου, για να το θέσω ήπια, δεν σου ταιριάζει.
Ίσως έχετε χτίσει τη ζωή σας γύρω από τις ανάγκες των άλλων. Βάλτε τα παιδιά, τους συνεργάτες, τους γονείς, τους φίλους, τα αφεντικά, τους συναδέλφους σας σε ένα βάθρο, αποστασιοποιήστε τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας, αγνοήστε τους χωρίς να τους δίνετε σημασία.
Μπορεί να σου έχουν πει να είσαι καλό κορίτσι ή καλό αγόρι ή να έχεις πιέσει τον εαυτό σου σε αυστηρά όρια που δεν μπορείς να αντεπεξέλθεις, αλλά κατά βάθος μπορείς να καταλάβεις ότι δεν το θέλεις καθόλου. Διάφορες απαγορεύσεις στον θυμό, τη σεξουαλικότητα, τη λαγνεία, τη διαφάνεια, την αυθεντικότητα, τα δικά του όρια κ.λπ.
Ίσως θέλετε να πείτε ότι δεν μπορείτε πλέον να αντέξετε το φορτίο που σας φέρουν, ότι δεν μπορείτε να φτάσετε στην κορυφή και ότι το σώμα σας είναι ώρα για ξεκούραση.
Ίσως έχετε μεγάλες προσδοκίες από τους άλλους για το πώς πρέπει να σας αγαπούν, πώς πρέπει να σας φροντίζουν ή πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε, αλλά οι άνθρωποι δεν μπορούν, δεν θέλουν να τους συναντήσουν και δεν ξέρουν πώς να συναντηθούν τους. Θα φτιάξω χυμό ντομάτας με λεμόνι.
Για να είμαι ειλικρινής, υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για την κατάστασή σας. Αυτή είναι μόνο μια μικρή λίστα πιθανών αιτιών. Αναλύστε τη ζωή σας σε ποιες καταστάσεις αυξήθηκε η ένταση και πότε μειώθηκε. Με ποια κατάσταση μπορεί να σχετίζεται αυτό;
Εάν δεν μπορείτε να κατανοήσετε την αιτία της κατάστασής σας ή θέλετε να καταλάβετε τι σας συμβαίνει και θέλετε να γίνετε ήρεμοι, ισορροπημένοι, να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας και να αντιμετωπίσετε άγχος, κρίσεις πανικού, νεύρωση, σας προσκαλούμε στο πρώτο μας δωρεάν διαβούλευση. -https://taplink.cc/psy.luar