Σε αυτό το άρθρο, αναλύουμε τα κύρια πρότυπα συμπεριφοράς που καταστρέφουν τις σχέσεις. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξετε δραστικά τη συμπεριφορά σας. Αξιολογήστε τους κινδύνους μιας τέτοιας πορείας δράσης. Αν υπάρχει πράγματι όφελος ή, αντίθετα, βλάβη. Κάθε αντίδρασή μας είναι επιλογή μας και αξίζει να σκεφτούμε τις πιθανές συνέπειες αυτών των επιλογών.

1. Ανάκριση

Πρέπει να ξέρεις απολύτως τα πάντα, κάθε λεπτομέρεια. Όσο περισσότερες πληροφορίες λαμβάνετε, τόσο πιο ασφαλής είστε. Οποιαδήποτε αβεβαιότητα σε κάνει να ανησυχείς. Και προσπαθώ να πάρω περισσότερες πληροφορίες για να μην νιώθω ανασφάλεια. Τι γίνεται αν το άτομο κρύβει κάτι;

«Πού ήσουν? με ποιον? Υπήρχαν άλλα κορίτσια εκεί; Επικοινωνήσατε μαζί τους;»

Ερώτηση μετά από ερώτηση. Επιπλέον, ρωτάς το ίδιο πράγμα με διαφορετικές λέξεις. Διαφέρει από τις απλές συζητήσεις που ανταλλάσσουν εντυπώσεις στο ότι το άλλο άτομο αρχίζει να νιώθει ένταση από αυτές τις ερωτήσεις. Με κάθε νέα ερώτηση, αποσύρεται στον εαυτό του και παίρνει θέση άμυνας. Όταν προσπαθεί να σας πείσει ότι δεν έχει κάνει τίποτα κακό, το εκλαμβάνετε ως απόδειξη ότι σας κρύβει κάτι. Και, φυσικά, αυτή η αβεβαιότητα σας ενοχλεί ακόμα περισσότερο και συνεχίζετε να κάνετε όλο και περισσότερες ερωτήσεις. Και τώρα δεν είστε πια παντρεμένο ζευγάρι, αλλά εισαγγελέας και δικαστής. Είναι πλέον αθώοι μέχρι να αποδειχθεί το αντίθετο βάσει του νόμου. Σε κάθε περίπτωση, ως συνεργάτης, είστε υπεύθυνοι.

Ας μιλήσουμε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της συμπεριφοράς.

Το μειονέκτημα είναι ότι ο σύντροφός σας απομακρύνεται περισσότερο από εσάς. Δεν είστε πια μαζί, αλλά στην άλλη πλευρά του οδοφράγματος. Προστατεύεται όλο και περισσότερο από τις επιθέσεις σας, προκύπτουν καυγάδες και συγκρούσεις και η εμπιστοσύνη φεύγει από τη σχέση. Ο σύντροφός σας αισθάνεται επίθεση και νιώθετε ότι σας αγνοούν, σας εξαπατούν και σας χειραγωγούν. Τελικά, ο σύντροφός σας μπορεί να σταματήσει να μοιράζεται τις σκέψεις του επειδή γνωρίζει ήδη πού θα οδηγήσει όλο αυτό και δεν θέλει να αντιμετωπίσει άλλες ερωτήσεις και καυγάδες. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε διακοπή των σχέσεων. Είτε λόγω απόστασης, τίποτα δεν σε κρατάει πια, είτε λόγω της συνεχούς σύγκρουσης, όλα τα καλά φεύγουν από τη σχέση και μένουν μόνο οι καβγάδες.

των παροχών. Ναι, ο σύντροφός σας μπορεί πράγματι να κρύβει κάτι.

2. Εξέταση Αποδεικτικών Στοιχείων

Είστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας κρύβει κάτι και δεν θέλει να σας μιλήσει, οπότε πρέπει να το μάθετε. Ακόμα δεν ξέρεις αν ο σύντροφός σου σε απατά με κάποιον άλλο. Την επιλογή ότι όλα είναι καλά, δεν τη σκέφτεσαι και πηγαίνεις κατευθείαν να αναζητήσεις τα παραμικρά σημάδια απιστίας.

• Θεωρείτε την εμφάνιση του συντρόφου σας: Είναι πιο ντυμένος, σεξουαλικά προκλητικός και απασχολημένος με την εμφάνισή του;

• Ίσως αναρωτιέστε γιατί δεν το έκανε αυτό πριν — για εσάς!

• Μπορείτε να μυρίσετε άρωμα, κολόνια ή καπνό τσιγάρου από τα ρούχα του/της (υπό την προϋπόθεση ότι δεν καπνίζει).

• Αναρωτιέστε πού ήταν ο σύντροφός σας και ελέγχετε τον πλοηγό στο αυτοκίνητό σας ή προσπαθείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στο τηλέφωνό του.

• Εξερευνήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να μάθετε με ποιον είναι φίλος ο σύντροφός σας. Στέλνετε τις φωτογραφίες σας σε άλλους;

• Εάν ο σύντροφός σας καθυστερήσει μια ώρα, αναρωτιέστε αν αυτό σημαίνει ότι έχει περάσει χρόνο με κάποιον.

• Εάν ο σύντροφός σας ενδιαφέρεται λιγότερο για το σεξ, είναι αυτό σημάδι ότι έχει βρει κάποιον άλλο;

• Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι ο σύντροφός σας σας φέρεται εξαιρετικά. Νομίζω ότι πρόκειται για χειραγώγηση για απόκρυψη του γεγονότος.

Το μειονέκτημα αυτής της συμπεριφοράς είναι ότι υποθέτει ένα αρνητικό και προσπαθεί να το αποδείξει. Λοιπόν, ο εγκέφαλος είναι το είδος του πράγματος που μπορεί να αποδείξει μια σύνδεση μεταξύ δύο εντελώς αντιφατικών πραγμάτων. Έγινε ένα πείραμα με περιστέρια. Οι τροφοδότες τροφοδοτήθηκαν τυχαία. Τα περιστέρια έκαναν διάφορες κινήσεις, άλλα πηδούσαν και άλλα περιστρέφονταν. Συνέδεσαν τη συμπεριφορά τους με το σερβίρισμα του φαγητού. Η υπόθεση στερεοποιήθηκε καθώς κάθε επαναλαμβανόμενο άλμα χτυπούσε την τροφοδοσία πιο συχνά. Στην πράξη, ωστόσο, δεν υπήρχε σύνδεση μεταξύ της προσφοράς τροφής και της συμπεριφοράς των περιστεριών. Θα τους έδιναν φαγητό έτσι κι αλλιώς. Το ίδιο ισχύει και για τα σπίτια. Ψάχνετε για αποδείξεις ότι έχετε δίκιο για πράγματα που δεν συνδέονται με κανέναν τρόπο. Άλλωστε, για να αποδείξεις την άποψη σου, εστιάζεις σε μικρές λεπτομέρειες και τις διογκώνεις σε σημείο παραλογισμού. Παιδιά, τι διαψεύδει τις σκέψεις σας — απλά αγνοείτε. Δηλαδή, δεν θεωρείς στοιχεία που έρχονται σε αντίθεση με την άποψή σου. Και σε τι οδηγεί; Η εμπιστοσύνη στο ζευγάρι σου φεύγει και εμπιστεύεσαι μόνο την άποψή σου και οτιδήποτε έρχεται σε αντίθεση με αυτήν δεν θα ληφθεί υπόψη. Η οικειότητα, η χαλάρωση και η ευχαρίστηση εξαντλούνται από μια σχέση.

Από τα πλεονεκτήματα, μπορείτε να δείτε ότι στην πραγματικότητα σας εξαπατούν. Το να αποδείξετε ότι ο σύντροφός σας ήταν άπιστος μαζί σας είναι πολύ πιο εύκολο από το αντίστροφο. Δεν υπάρχουν τέτοια στοιχεία που να επιβεβαιώνουν την πιστότητα.

3. Αναζητήστε άλλα σημάδια ενδιαφέροντος για τον σύντροφό σας

Εάν είχατε αμφιβολίες για τον σύντροφό σας στην προηγούμενη παράγραφο, εδώ υποψιάζεστε ότι άλλα άτομα θέλουν να απομακρύνουν τον σύντροφό σας. Άλλοι λειτουργούν ως ανταγωνιστές. Βιώνουμε θυμό όταν βλέπουμε ότι ο σύντροφός μας επικοινωνεί με τους άλλους, διασκεδάζει και γελάει. Οι άλλοι δεν τολμούν να καταπατήσουν ό,τι σου ανήκει. Μπορείτε να αρχίσετε να υποπτεύεστε απολύτως τους πάντες. «Πώς τόλμησε αυτή η σερβιτόρα να πάρει την παραγγελία σου; Μου κρύβουν κάτι; Την είδα να του χαμογελάει!

Το μειονέκτημα αυτής της στρατηγικής είναι ότι ξεκινάς να ανταγωνίζεσαι ανθρώπους. Και με ανθρώπους που δεν γνωρίζεις και ούτε ο σύντροφός σου γνωρίζει. Λοιπόν, αφού ψάχνετε συνεχώς για ανταγωνιστές και δεν μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο σας με τον σύντροφό σας. Όλη η προσοχή εστιάζεται στις απειλές από άλλους, όχι στις αλληλεπιδράσεις με τους συνεργάτες. Και δεν είναι πάντα αληθινό. Μια συνεχής ένταση που φαίνεται ότι ο αντίπαλος θα αφαιρεθεί. Βρίσκουμε προβλήματα εκεί που δεν υπάρχουν προβλήματα. Λοιπόν, αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε ένταση στη σχέση και σύγκρουση που σας χωρίζει από τον σύντροφό σας. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι όποια δεξιότητα και αν έχετε στο να αναγνωρίζετε κρυφούς πειρασμούς, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να τους χάσετε.

Το θετικό είναι ότι μπορείτε πραγματικά να εντοπίσετε απειλές. Μπορεί όμως να αποτραπεί η απιστία με αυτόν τον τρόπο; Είναι αυτοί οι τομείς ελέγχου σας;

4. Αποστασιοποίηση από την αγανάκτηση

Αυτή η στρατηγική στοχεύει στην τιμωρία του συντρόφου σας. «Δεν με εκτίμησες ποτέ, οπότε θα ξέρεις πώς είναι χωρίς εμένα». Αποστασιοποιείσαι από τον σύντροφό σου, σταματάς να δείχνεις σημάδια ενδιαφέροντος, σταματάς να απαντάς, σταματάς να γελάς με τα αστεία και σταματάς να ανταποκρίνεσαι σε κλήσεις και μηνύματα. Και όταν ο σύντροφός σας προσπαθεί να καταλάβει τι συμβαίνει και τι συνέβη, απαντάτε έτσι. «Ολα ειναι καλά. Και τέλος πάντων, θα πρέπει ήδη να μαντέψετε γιατί είμαι σε τόσο κακή διάθεση. Και αν δεν μαντεύετε, προφανώς δεν φαίνεται να με ενοχλείτε!». Θέλετε να κάνετε τον σύντροφό σας να υποφέρει με τον ίδιο τρόπο που υποφέρετε εσείς καθώς προσπαθείτε να τον κάνετε να νιώσει ένοχος. Ωστόσο, οι εταίροι δεν θα αντιμετωπίσουν τέτοιους ελέγχους.

Όπως ήδη καταλάβατε, τέτοιες στρατηγικές δεν κάνουν τίποτα για να βελτιώσουν τις σχέσεις. Η δυσαρέσκεια και η απόσταση αυξάνουν μόνο την απόσταση μεταξύ σας. Διάφοροι έλεγχοι γίνονται χειρότεροι και θεωρούνται επιθετικοί προς τους συντρόφους.

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων: Οι συνεργάτες μπορούν να παρακολουθήσουν συναντήσεις, να μείνουν σε επαφή και να έρθουν πιο κοντά. Αλλά αν όλα είναι καλά, ποιες είναι οι πιθανότητες να συμβεί αυτό; Και πόσες φορές θα προσπαθήσει ο σύντροφός σου να πάει σε μια συνάντηση μέχρι να κουραστεί από τις συνεχείς ενοχές;

5. Κατηγορία

Κατηγορείτε τον σύντροφό σας για όλες τις θανάσιμες αμαρτίες. «Δεν με αγαπάς» «Με απάτησες;» «Θες να με αφήσεις;» Αλλά ταυτόχρονα, δεν είστε πάντα σίγουροι για τις κατηγορίες σας και είναι απλώς μια προσπάθεια να αντιμετωπίσετε ανοιχτά τις αμφιβολίες σας. Και πάλι, όταν ο σύντροφός σας αρνηθεί την κατηγορία, θα αρχίσετε να την εκλαμβάνετε ως επιβεβαίωση της άποψής σας. «Ο άντρας μου αργεί στη δουλειά και με απατά! Ο άντρας μου ήρθε στο σπίτι εγκαίρως. Κάνει ότι δεν αλλάζει. Αν δεν παραδεχτεί την ενοχή του, είναι απατεώνας, ψεύτης και δειλός. Το να παραδεχτείς ότι κάνεις λάθος είναι πολύ δύσκολο, οπότε μόλις ξεκινήσεις, θα ωθήσεις το όραμά σου στη νίκη. Ό,τι και να πει ο σύντροφός σου, οι κατηγορίες θα συνεχιστούν και δεν υπάρχει τρόπος να σε πείσεις.

Το μειονέκτημα αυτής της στρατηγικής είναι ότι πρώτα απορρίπτετε τον σύντροφό σας και αυτός απομακρύνεται από εσάς. Η μάχη γεννά μόνο θυμό, άγχος και ζήλια. Εάν υπάρχουν γεγονότα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σιωπούμε γι’ αυτά. Πρόκειται για αβάσιμες κατηγορίες.

Πλεονεκτήματα: Οι σύντροφοι μπορούν να ομολογήσουν ό,τι κι αν γίνει. Ή, αντίθετα, να αποδείξει ότι είναι απολύτως αθώος. Αλλά για να είμαι ειλικρινής, υπάρχουν πάντα συνέπειες; Ο σύντροφος ομολογεί πάντα ή, αντίθετα, αποδεικνύει την αθωότητά του;

6. Ταπείνωση αντιπάλου

Θέλετε να δείξετε ότι είστε καλύτεροι προσβάλλοντας τους άλλους. Ότι αυτός ο άχρηστος άνθρωπος δεν θα συγκριθεί ποτέ μαζί σου, πράγμα που σημαίνει ότι είσαι πιο κερδισμένος σύντροφος από αυτόν. Οι αντίπαλοί σου είναι άσχημοι, ανόητοι και ηττημένοι. Δεν είναι βαρετός όπως εσύ! Και αφού ο ανταγωνιστής σου είναι ηλίθιος, σίγουρα δεν θα του πάνε. Επιπλέον, αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως δοκιμή και το αν ένας σύντροφος θα προστατεύσει τον άλλον μπορεί να ερμηνευθεί ως ανησυχία για τον άλλον. Όσο περισσότερο προσπαθείτε να προσβάλετε τον άλλον, τόσο περισσότερο θα διαφωνεί ο σύντροφός σας, κάτι που προκαλεί υποψίες. Όταν ο σύντροφός σου δεν συμφωνεί μαζί σου και αρχίζει να σε υπερασπίζεται, αρχίζει να νομίζει ότι δεν σε επιλέγουν.

Το μειονέκτημα αυτής της στρατηγικής είναι ότι μπορεί να θεωρηθείτε παράλογος, εχθρικός, ζηλιάρης ή άδικος. Τι θαυμάζετε στο Mole Hill; Φυσικά, απομακρύνεστε και δεν μπορεί να γίνει λόγος για ισχυρές θετικές συνδέσεις εδώ.

Ίσως ο σύντροφός σας βλέπει πραγματικά όλα τα ελαττώματά σας και θέλει να είναι μαζί σας. Πώς νιώθετε όμως όταν ο σύντροφός σας αρχίζει να προσβάλλει τα άτομα που σας αρέσουν;

7. Ταπείνωση συντρόφου

Αυτή η στρατηγική έχει ως στόχο να κάνει τον σύντροφό σας να νιώσει ότι δεν σας χρειάζεται και ότι είστε άχρηστοι. Ότι είσαι σαφώς καλύτερος από αυτόν. Και γενικά, θα έπρεπε να είμαι ευγνώμων στη μοίρα που αυτός, ένας τέτοιος χαμένος, βραβεύτηκε με έναν τέτοιο αστερίσκο! Και πρέπει να χαίρεται που είσαι μαζί του. Είσαι ο καλύτερος νικητής σύντροφος και κανείς δεν λάμπει για αυτόν! Δεν έχει νόημα λοιπόν να σε αφήσει. «Έχεις πάρει βάρος» «Δεν το αντέχεις» «Το σεξ δεν είναι πια το ίδιο».

Ποια είναι τα μειονεκτήματα αυτής της προσέγγισης; Πρώτον, εξοργίζει τον σύντροφό σας. Είσαι ο πρώτος που το αρνείσαι. Είναι σαν την αγάπη και τις καλές σχέσεις; Είναι όταν αγαπούν ή προσβάλλουν τον σύντροφό τους; Γίνεστε απειλή για τον σύντροφό σας και για λίγο ο σύντροφός σας μπορεί να φοβάται πραγματικά, αλλά με τον καιρό η εχθρότητά σας θα οδηγήσει σε διάλειμμα. Θα γίνετε εχθρός με τον σύντροφό σας, προσβάλλοντάς τον και δεν του δίνετε ζεστασιά. Λίγοι άνθρωποι θέλουν να βρίσκονται σε συνεχή κίνδυνο και να υπομένουν τον έλεγχο κάποιου άλλου.

8. Απειλές για διακοπή της σχέσης

Χειρισμός από την κατηγορία: «Κάνε αυτό που θέλω. Διαφορετικά θα χωρίσουμε!» Η ουσία του είναι ότι θέλετε να ξαναφτιάξετε τον σύντροφό σας για τον εαυτό σας, αλλά δεν θέλετε να τον αποχωριστείτε καθόλου. Αφήστε τον να υποφέρει όπως εσείς, αφήστε τον να υποφέρει, να ανησυχεί και να τυλίξει τον εαυτό του.

Η ίδια η φράση λέει ότι το μειονέκτημα μιας τέτοιας στρατηγικής μπορεί να είναι ότι ο σύντροφός σας δεν θέλει πραγματικά να προσαρμοστεί σε εσάς και προτιμά ένα διάλειμμα στη σχέση από μια προσπάθεια να αλλάξει με κάποιο τρόπο και να σας ταιριάξει. Και αν τρομάζετε μόνο από απειλές και δεν εγκαταλείψετε τον χωρισμό, ο σύντροφός σας θα υποθέσει ότι τα λόγια σας δεν σημαίνουν τίποτα και δεν θα σας πάρει στα σοβαρά και δεν θα ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις σας.

Αυτή η στρατηγική έχει και τα πλεονεκτήματά της. Ο σύντροφός σας μπορεί να πάρει τα συναισθήματά σας πιο σοβαρά και να καταλάβει ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Εάν έχετε εκφράσει τη δυσαρέσκειά σας με ειρηνικό τρόπο, αλλά ο σύντροφός σας το έχει αγνοήσει, ίσως ο τερματισμός της σχέσης είναι η καλύτερη επιλογή για να ανατρέψετε τα πράγματα. Είτε ο σύντροφος θα αλλάξει και η σχέση θα γίνει πιο άνετη, είτε θα τερματίσετε τη σχέση και θα σταματήσετε να υποφέρετε δίπλα του.

9. Αυξήστε την αξία της συνεργασίας σας

Διάφορες απειλές και τιμωρίες που έρχονται κατά την ανάπαυση. Για παράδειγμα, θα του στερήσετε την επικοινωνία με τα παιδιά, όλη η περιουσία θα πάει σε εσάς μετά από ένα διαζύγιο και θα καταστρέψει τη φήμη του. Είναι σαφές ότι αν ένα άτομο συνεχίσει να ενεργεί με το ίδιο πνεύμα, θα επιδεινώσει τις διαφορές μεταξύ σας. Θα πείτε στην οικογένειά σας για την ανέντιμη συμπεριφορά του, θα του αρνηθείτε το σεξ και γενικά θα σταματήσετε να αλληλεπιδράτε μαζί του. Μερικές φορές οι απειλές περιλαμβάνουν τη χρήση βίας. Σε σχέση με τον σύντροφό σας, τον εαυτό σας, εσάς ή άλλους σημαντικούς άλλους. Είστε σίγουροι ότι θα παραμείνει δεμένος μαζί σας αυξάνοντας την αξία αυτής της σχέσης. Εάν ο σύντροφός σας φοβάται ότι θα χάσει τη σχέση, δεν θα πάει πουθενά.

Το μειονέκτημα είναι ότι αυτή δεν είναι η πιο επιτυχημένη στρατηγική. Ο φόβος δεν κρατά πάντα τους ανθρώπους συνδεδεμένους. Αντιθέτως, τους προκαλεί αηδία. Σε λίγους αρέσει να τους αναγκάζουν να κάνουν κάτι, να τους αναγκάζουν να κάνουν κάτι παρά τη θέλησή τους, να τους απειλούν. Στις σχέσεις, οι άνθρωποι έλκονται από θετικά συναισθήματα όπως χαρά, προσοχή και αγάπη, αλλά είναι ασύμβατα με τον εξαναγκασμό. Ο σύντροφός σας θα θέλει τελικά να χωρίσει μαζί σας, όχι εξαιτίας σας αλλά επειδή προσπαθήσατε να τον ελέγξετε και να τον εκφοβίσετε. Ναι, αυτό είναι συνήθως εκτός ελέγχου. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τι σκέφτεται, αισθάνεται ή κάνει ένα άτομο. Και όταν προσπαθείς να ελέγξεις το ανεξέλεγκτο, το άγχος σου αυξάνεται. Επιπλέον, ο σύντροφος γίνεται μυστικοπαθής και αρχίζει να αναπνέει για πολλά πράγματα από φόβο μήπως τον ερωτευτεί από θυμό.

Οφέλη — Μπορείτε να καταστήσετε σαφές ότι δεν πρέπει να σας συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο, αλλά μπορεί να είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον.

10. Να κάνεις τον σύντροφό σου να ζηλεύει

Θέλεις να μάθεις αν είσαι πολύτιμος για τον σύντροφό σου μέσω της ζήλιας; Φοβάται μήπως σε χάσει; Είσαι έτοιμος να παλέψεις για σένα; Μπορείτε να αρχίσετε να δείχνετε ενεργά ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους. Φλέρταρε, φλέρταρε, λάβε δώρα, λουλούδια, μείνε αργά, έλα σπίτι αργά, θυμήσου το πρώτο. Ωστόσο, αυτή η στρατηγική μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα. Πρώτον, επειδή το επιτρέπεις, ο σύντροφός σου θα νιώσει ότι δεν τον χρειάζεσαι και θα φύγει μακριά σου. Ή θα το αντιληφθεί ως ένα σήμα για να δράσει. «Επειδή εκείνος/αυτή το επιτρέπει, μπορώ κι εγώ». Και δεν θα μπορείς να πεις τίποτα. Γιατί παραπονιέστε, φλερτάρετε και συναντάτε άλλους ανθρώπους σαν αυτόν.

Θεωρητικά, αυτή η τακτική μπορεί να προκαλέσει ενδιαφέρον σε εσάς, αλλά είναι πολύ επικίνδυνη και πιο πιθανό να επιδεινώσει τη σχέση σας.

11. Αντασφάλιση

Από την κατηγορία — «Εναλλακτική». «Αν με αφήσει ο σύντροφός μου, θα μείνω μόνη μου και τουλάχιστον θα υπάρχει εναλλακτική». Το να βλέπεις κάποιον ταυτόχρονα μειώνει το ενδιαφέρον σου για τον σύντροφό σου κλείνοντας τις απαιτήσεις σου από το άλλο άτομο. Και αν η ελκυστικότητα των εναλλακτικών επιλογών εξακολουθεί να αυξάνεται, ούτε αυτό συμβαίνει. Και εδώ βρίσκεστε ανάμεσα σε δύο μη ελκυστικές επιλογές. Καμία από τις εναλλακτικές δεν έχει συχνά προοπτικές και γίνεστε πιο απόμακροι και πιο μυστικοπαθείς από τον σύντροφό σας.

Προσωρινά, η χρήση αυτής της τακτικής μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο ασφαλείς καθώς σας προστατεύει από απώλειες σε περίπτωση απόρριψης. Μπορεί επίσης να τονώσει την αυτοεκτίμησή σας ότι κάποιος άλλος εκτός από τον σύντροφό σας ενδιαφέρεται για εσάς. Σκέψου όμως τη λογική! «Καθώς άρχισα να βγαίνω με κάποιον άλλο, ενίσχυσε τη σχέση μου και με έφερε πιο κοντά στον σύντροφό μου».

#σχέση #ψυχολογία #ψυχολογία σχέσεων #ζήλεια #υγιής σχέση #σχέση ζευγαριού #σχέσεις άνδρα και γυναίκας #σχέση γάμου