Πάντα εκπλήσσομαι με τέτοιες τακτικές που προωθούν κάποιοι ψυχολόγοι. Αν θέλετε να επιστρέψει ο πρώην σας, αγνοήστε τον. Αν μια σχέση υπάρχει ήδη ή αναπτύσσεται, δείξτε ψυχρότητα και αγνοήστε την και το άτομο σίγουρα θα δεθεί μαζί σας.
Ναι, η ίδια η φράση: αρνηθείτε ένα άτομο για να μείνει μαζί σας. Μυρίζει ανθυγιεινά.
Αυτό είναι χειραγώγηση, αφού το κίνητρο είναι κρυφό και γίνεται προσπάθεια να εξαναγκαστεί κάποιος να κάνει κάτι παρά τη θέλησή του. Η χειραγώγηση δεν μπορεί να οικοδομήσει υγιείς σχέσεις.
Άλλωστε εδώ δεν υπάρχει αγάπη. Δεν θα επαναλάβω τα 5 συστατικά της αγάπης. Είναι στο άρθρο μου.
Γιατί λοιπόν γράφω για αυτό τώρα; Βρήκα ένα άρθρο για πλήρη άγνοια και ήθελα να το αναλύσω.
ανατροπή κυριαρχίας ανατροπή κυριαρχίας
Πρώτον, αυτό που θέλω να σημειώσω είναι ότι για αυτό το άτομο είναι μια σχέση, ένα πεδίο μάχης όπου κάποιος εξουσιάζει κάποιον. Η αναπαράστασή του μπορεί να έχει έναν κύριο κύριο και έναν άλλο σκλάβο. Θα δηλώσω αμέσως ότι δεν έχω αντίρρηση για μια τέτοια σχέση αν βολεύει και τα δύο μέρη. Ναι, υπάρχουν γυναίκες που κάνουν παρέα όταν οι άντρες τους είναι επικεφαλής. Αλλά δεν μιλάω για αυτό. Εξάλλου, η κυριαρχία αφορά την αυτοεκτίμηση, όχι τις σχέσεις. «Είναι αφόρητο να είσαι ίσος ή υποταγμένος σε μια γυναίκα». Όπως είναι, είμαι χειρότερος από γυναίκα. Επομένως, χωρίς αυτή την κυριαρχία, καμία σχέση δεν είναι δυνατή. Ή έχω τη δύναμη ή δεν έχω τίποτα. Ένα άτομο δεν μπορεί να είναι σίγουρο για τον εαυτό του μέχρι να υπακούσει και χρειάζεται επιβεβαίωση.
Αλλά η τελευταία γραμμή είναι η βόμβα. Κάντε αίτηση ενώ είστε σε σχέση. Και για τι; τι είναι αυτό? μορφή τιμωρίας; Είναι ο σύντροφός σας ένα παιδί που χρειάζεται φροντίδα και δεν μπορεί να αναλάβει την ευθύνη των πράξεών του; Ή είναι μια μορφή διατήρησης συνεργάτη; Τώρα αν τον απορρίψω θα με αφήσει; Λοιπόν, αυτό είναι ψυχολογική κακοποίηση, φίλοι. Αν αγνοείς τον σύντροφό σου, είσαι βίαιος και καταχρηστικός. Αξίζει να διευκρινίσουμε ένα σημείο όταν αντιμετωπίζουμε το ξεθώριασμα. Όταν παγώνεις, βυθίζεσαι σε μια στιγμή έντονης συγκίνησης, αλλά η διαφορά μεταξύ αυτής της αντιμετώπισης και της βίας είναι ότι όταν βγαίνεις από την παγωμένη κατάσταση, κάνεις μια συζήτηση με τον σύντροφό σου για να λύσεις το πρόβλημα που έχει προκύψει και μην κρατάς την αναπνοή σου. Μην περιμένετε να μαντέψει ο σύντροφός σας τι συμβαίνει μαζί σας. Αν ο άλλος πληγωθεί, θα αγοράσει πραγματικά την ψυχολογική σας βία, θα δεθεί ακόμα περισσότερο μαζί σας, φοβάται μην σας χάσει, οι παιδικές του εμπειρίες είναι δυσάρεστες, αλλά ένας υγιής άνθρωπος δεν θα ανεχθεί μια τέτοια στάση απέναντι στον εαυτό του. Μπορεί να καταλάβει μια-δυο φορές, αλλά τελικά θα το κουράσει και θα κουραστεί από μια τέτοια στάση απέναντί του. «Λοιπόν, με απορρίπτουν, οπότε γιατί να επιβαρύνω τον εαυτό μου με την ύπαρξή μου;»
Ακόμα και η ανάνηψη έχει τις στιγμές της. Και τι θα θέλατε να αναβιώσετε πρώτα; Μια τοξική σχέση στην οποία δεν σε εκτιμούν καθόλου, οπότε τώρα αρχίζεις να μην εκτιμάς τον σύντροφό σου; Ή μήπως είναι μια προσπάθεια να αποκαταστήσω την αυτοεκτίμησή μου στην οποία ήμουν τόσο καλός που μπόρεσα όχι μόνο να φέρω αυτό το άτομο πίσω αλλά και να υποταχθώ σε μένα; Λοιπόν, αυτό μιλάει μόνο για την ανασφάλειά σας, την αμφιβολία για τον εαυτό σας, τη σημασία σας και την ανάγκη να ελέγχετε συνεχώς την έλλειψη εσωτερικής σας υποστήριξης.
Ακόμα και η ανάνηψη έχει τις στιγμές της. Και τι θα θέλατε να αναβιώσετε πρώτα; Μια τοξική σχέση στην οποία δεν σε νοιάζει τίποτα, άρα τώρα αρχίζεις να μην ενδιαφέρεσαι για τον σύντροφό σου; Ή μήπως είναι μια προσπάθεια να αποκαταστήσω την αυτοεκτίμησή μου στην οποία ήμουν τόσο καλός που μπόρεσα όχι μόνο να φέρω αυτό το άτομο πίσω αλλά και να υποταχθώ σε μένα; Λοιπόν, αυτό μιλάει μόνο για την ανασφάλειά σας, την αμφιβολία για τον εαυτό σας, τη σημασία σας και την ανάγκη να ελέγχετε συνεχώς την έλλειψη εσωτερικής σας υποστήριξης.
Όπως μπορείτε να δείτε, η υπόθεσή μου για ασταθή αυτοεκτίμηση έχει επιβεβαιωθεί. Πρέπει να αποδείξεις σε κάποιον ότι έχεις σημασία, ότι είσαι πολύτιμος, ότι μπορείς να σε αγαπήσουν και ότι το αξίζεις, αλλά εκείνη δεν το κάνει και είσαι τυχερός που απέκτησε έναν τόσο άγιο άνθρωπο. Πιο σημαντικό από αυτήν. Μυρίζει ναρκισσισμός, το νιώθεις; Έχω ήδη ένα άρθρο σχετικά με την ισορροπία της σημασίας.
Σημειώστε ότι δεν μπορεί κανείς να πιστέψει ότι μια σχέση είναι δυνατή όταν κάποιος είναι ισότιμος σύντροφος που πρέπει να υπερβεί το άλλο άτομο. «Δεν θα με αγαπήσει μέχρι να γίνω πιο σημαντική από την κοπέλα μου. Δηλαδή θα με αφήσει». Χρειαζόμαστε διαρκώς επιβεβαίωση ότι οι άνθρωποι έχουν σημασία για να αποφύγουμε την ευαλωτότητα και να αντιμετωπίσουμε τους φόβους της μοναξιάς μας και τον φόβο της εγκατάλειψης. «Αν είμαι σημαντικός, δεν θα με αφήσουν, και ακόμα κι αν το κάνουν, δεν θα με πληγώσουν. Γιατί είμαι κουλ και μπορώ να βρω κάποιον άλλο.» Όπως μπορείτε να δείτε, οι άνθρωποι δεν είναι αυτοδύναμοι. Εξαρτάται από το τι πιστεύει η κοπέλα του για αυτόν και πόσο τον εκτιμά. Αν έχει σημασία — είναι ήρεμος, όχι — ανασφαλής και ευάλωτος.
Και δείτε την «Προσωπική ανάπτυξη» — πρόκειται για την πιθανότητα συγκρούσεων νευρικού κλονισμού. Να αποδείξω ότι είμαι άξιος αγάπης, άξιος προσοχής, άξιος σεβασμού. Ένα άτομο δεν αναπτύσσεται από τη θέση «θέλω», αλλά από τη θέση «πρέπει να πετύχω για να καταλάβω ότι κάποιος έχει χαθεί». Πρέπει να πετύχω γιατί αν δεν τα καταφέρω, ακόμα και τα κορίτσια θα πουν ότι είμαι χαμένος που δεν υπολογίζει τίποτα. Γενικά, τίποτα δεν θα συμβεί αν κάποιος ξέρει πώς να διανείμει τους πόρους και τις δυνάμεις του. Ας δούμε όμως καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί νεύρωση. «Πρέπει να πετύχεις» «Αν δεν πετύχεις, θα πεις ότι είσαι χαμένος» Οι άνθρωποι με αυτού του είδους τις πεποιθήσεις αρχίζουν να κουράζονται επειδή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν τη δική τους κατωτερότητα. Άρα καταφέρνει και πετυχαίνει. Και εκεί τελειώνει η εξουσία. Επειδή όμως αυτή είναι μια πολύ σημαντική ανάγκη, για να αποδειχτεί κάποιος άξιος, δεν μπορεί να το αρνηθεί και να δώσει χρόνο στον εαυτό του να ξεκουραστεί. Και συνεχίζει να οργώνει, εμφανίζοντας συμπτώματα νεύρωσης και εξασθένησης.
Α, αυτοί οι χειρισμοί της ενοχής. Όπως είπα, μόνο οι τραυματίες θα έπεφταν σε αυτό. Αν η κοπέλα καταλάβει ότι δεν φταίει αυτό και ότι τα έκανε όλα σωστά, δεν θα νιώθει ένοχη, ακόμα κι αν έχει πραγματικά λάθος. Απλώς θα ζητήσει συγγνώμη και θα προσπαθήσει να διορθώσει τα πράγματα, αλλά δεν θα κυνηγήσει κάποιον με τον οποίο δεν θέλει να έχει σχέση.
Επειδή η αγνόηση είναι χειραγώγηση, γίνεται αντιληπτή ως χειραγώγηση. Δεν χρειάζεται να αλλάξει η έννοια. Εάν ο στόχος σας είναι να πάρετε το κορίτσι πίσω, αρχίζετε να το αγνοείτε. Αυτή είναι μια προσπάθεια απόκρυψης κινήτρων και υποταγής της θέλησης κάποιου άλλου. Το να αγνοείς δεν είναι χειραγώγηση. Σημαίνει ότι σου λένε ευθέως ότι η κοπέλα θέλει σχέση, αλλά αφού δεν υπάρχει τέτοια επιθυμία, δεν έχει νόημα να συνεχίσεις την επικοινωνία. Ταυτόχρονα, ο στόχος της αγνόησης δεν είναι να γυρίσεις πίσω, αλλά να απαλλαγείς από τις προσκολλήσεις και να αρχίσεις να ζεις χωρίς αυτό το άτομο. Όλα τα κίνητρα εδώ είναι ανοιχτά και δεν υπόκεινται στη βούληση κάποιου άλλου.
Και το τελευταίο σημείο επιβεβαιώνει την υπόθεσή μου για ασταθή αυτοεκτίμηση. Ένα άτομο χρειάζεται εξωτερική επικύρωση για να σέβεται και να εκτιμά τον εαυτό του. Χωρίς αυτούς δεν θα μπορούσε να τα κάνει όλα αυτά.
«Όπλο εναντίον του εαυτού μας» — τελικά, δεν χτίζουμε σχέσεις για αυτό. Να είμαστε μαζί, αλλά να πολεμάμε ο ένας τον άλλον. Ναι, υπάρχουν προβλήματα στη σχέση, αλλά τι βλάκας που σκέφτηκα να τα τσακώσω όταν μπορούσα να τσακωθώ ο ένας τον άλλον γιατί για όλα φταίει ο σύντροφός μου!
«Οδήγηση κάτω από τη φτέρνα» — η παρανοϊκή ιδέα που χρειάζεται μια γυναίκα για να σε οδηγήσει κάτω από τη φτέρνα, να σε ξεπεράσει και να γίνει η κύρια. δεν μαλώνω. Ίσως υπάρχουν. Ισχύει όμως αυτό για όλες τις γυναίκες; Αν το καλοσκεφτείς, υπάρχουν γυναίκες που, αντίθετα, θέλουν να τις φροντίζει ο σύζυγός τους.Μην χτίζεις σχέσεις με τέτοιους ανθρώπους, διάλεξε αυτούς τους συντρόφους μόνη σου.Μπορείς να κάνεις εχθροπραξίες; Ναι, αυτό είναι μια προβολή. Το «θέλω να την οδηγήσω κάτω από τη φτέρνα μου» δεν αφορά τη γυναίκα, αλλά τις επιθυμίες του ίδιου του άνδρα. Δεν το αντιλαμβάνεται και αρχίζει να το αποδίδει στους άλλους. «Το ενδιαφέρον να σε λυγίσει» — Νομίζω ότι το ενδιαφέρον να λυγίσεις κάποιον είναι το ίδιο άτομο που έγραψε αυτό το άρθρο.
Το άρθρο αποδείχθηκε ογκώδες. Αν σας ενδιαφέρει, θα δημοσιεύσω ένα άρθρο που θα εξηγεί σε ποιες περιπτώσεις αυτό το εργαλείο είναι κατάλληλο και χρήσιμο.
#πλήρη αγνόηση #χειραγώγηση #επιστροφή #σχέση #σχέση ζευγαριού #σχέση άνδρα και γυναίκας #προσωπική σχέση #ψυχολογία #ψυχολογία σχέσεων