«Γιατί μερικοί άνθρωποι κρατούν πάντα σχέσεις και τις δημιουργούν εύκολα, ενώ άλλοι πάντα όχι; Ποιοι είναι οι λόγοι της μοναξιάς; Γιατί δεν με συμπαθούν; Πώς να κάνετε μια σχέση;

Οι μοναχικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πολύ διεκδικητικοί. «Δεν με αγαπούν», «Δεν με αγαπούν έτσι», «Δεν με αγαπούν όπως τους θέλω».

Ένα άτομο έχει προσδοκίες για το πώς πρέπει να αγαπηθεί, αλλά για τον ένα ή τον άλλο λόγο, οι άνθρωποι δεν μπορούν να τον αγαπήσουν έτσι. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η ασπρόμαυρη σκέψη. Είναι όλα ή τίποτα. «Μη με αγαπάς όπως θέλω. Δεν χρειάζεσαι αγάπη για όλα.» Και ένας τέτοιος άνθρωπος είναι ο πρώτος που απορρίπτει τους άλλους. Δεν της αρέσουν όλα και δεν της αρέσουν όλα.

Ή πάρτε την ίδια υπόθεση, αλλά αυτή τη φορά χωρίς καν υποψήφιο. Αναρωτιέμαι γιατί όχι. Όλα είναι πολύ απλά. Είναι επικίνδυνο να σε αγαπάω αν δεν αγαπιέσαι. Είναι καλύτερα να είμαι χωρίς εσένα παρά να έχω σχέση μαζί σου. Και εδώ θέλω να αναρωτηθώ τι σου συμβαίνει σε μια σχέση. Γιατί οι άνθρωποι δεν θέλουν να χτίσουν σχέσεις; Αν δεν μπορείς να δημιουργήσεις μια σχέση, τι δίνεις ή δεν δίνεις;

Λοιπόν, πρέπει να παραδεχτείς. Αν όλα πάνε καλά, δεν θα σκάσουν από κοντά σου έτσι; Και μπορείτε να μου φέρετε αντίρρηση. «Με απέρριψε ένας άντρας λέγοντας ότι ήμουν πολύ καλός για εκείνον». Στο άρθρο μου, έγραψα ότι υπάρχει ένα στοιχείο αγάπης — έλξης. Όπως είπε, του αρέσεις τόσο πολύ, οπότε γιατί δεν σε απλώνει, αλλά μάλλον απομακρύνεται από σένα; Θα ήμουν καλύτερα χωρίς εσένα παρά μαζί σου.

Κανένας άνθρωπος στη γη δεν θέλει τέτοιο πόνο. Τι νόημα έχει να είσαι κοντά στην πηγή του πόνου σου, αντλώντας μόνο τους πόρους σου;

«Και λοιπόν? Πρέπει τώρα να πάω κρυφά μπροστά σε όλους όσους συναντώ για να παρακαλέσω για αυτήν την αγάπη;

Σε κάθε περίπτωση. Θέλω να ξέρεις πώς να απωθείς τους ανθρώπους.

Ένας κοινός λόγος για την αποτυχία να οικοδομήσουμε σχέσεις είναι να φέρουμε άλυτα ζητήματα στη σχέση.

1. Το μισώ.

Εν ολίγοις, δεν θα μπω σε λεπτομέρειες στη σχέση σου με τους γονείς σου όπου πρέπει να λάβεις την αγάπη που δεν έλαβες. Και υπάρχει μια μαύρη τρύπα μέσα σου που μπορεί μόνο να ρουφήξει και να μην γεμίσει ποτέ. Στη σχέση σου με τον σύντροφό σου συμπεριφέρεσαι σαν παιδί που προσβάλλεται από τους γονείς σου. «Πρέπει να με αγαπούν κι εγώ έτσι», «Χρειάζομαι αυτό», «δώσε το», «πέρασε τον ελεύθερο χρόνο σου μαζί μου», «Με ποιον επικοινωνείς». Φυσικά, σε μια τέτοια κατάσταση «δοσίματος», οι σύντροφοι γρήγορα κουράζονται και εξαντλούνται. Γιατί με όλη τους την επιθυμία δεν μπορούν να σου δώσουν την αγάπη που ζητάς.

2. Αναξιόπιστος

Στην τελευταία μου ανάρτηση, έγραψα για τους 5 πυλώνες της αγάπης, συμπεριλαμβανομένης της εμπιστοσύνης. Σε αυτή την περίπτωση, αποτελείτε απειλή για τον σύντροφό σας. Γιατί ό,τι και να κάνει δεν τον πιστεύουν. Λέει την αλήθεια — τον υποπτεύονται ότι λέει ψέματα και είναι ακόμη πιο επιθετικοί μαζί του αν παραδεχτεί ειλικρινά το λάθος του και το άτομο καταλαβαίνει ότι θα ήταν καλύτερα να σιωπούσε. Κουρασμένοι να βρίσκουν ατελείωτες δικαιολογίες και να κρύβονται, οποιοδήποτε άτομο μπορεί τελικά να αποφασίσει να τερματίσει τη σχέση.

3. Έλλειψη ανεξαρτησίας

Αναθέτετε ένα τεράστιο ποσό ευθύνης στο σημαντικό σας άλλο. Χρειάζεται ευθύνη όχι μόνο για τον εαυτό του, αλλά και για εσάς. Εξάλλου, δεν μπορείς να το κάνεις μόνος σου, χρειάζεσαι συνέχεια βοήθεια και συνεχώς ξεφεύγεις από τα προβλήματα. Και εδώ ξεδιπλώνεται το τρίγωνο τσέπης. Πρώτα, ο σύντροφος ενεργεί ως διασώστης, μετά κουράζεται από αυτόν τον ρόλο και επιδίδεται στην επιθετικότητα. Το να χτίσεις μια σχέση με κάποιον που είναι εθισμένος είναι πολύ δύσκολο.

4. Αποτυχία να ακούσετε τις ανάγκες του συντρόφου σας

Όλα θα είναι ο τρόπος μου. Δεν βλέπεις τις ανάγκες κανενός άλλου εκτός από τις δικές σου. Μερικές φορές ο σύντροφός σου λέει κάτι λογικό και καταλαβαίνεις ότι πρέπει να κάνεις αυτό που λέει, αλλά παρόλα αυτά κάνεις κακό στον σύντροφό σου με τον τρόπο σου. Τέτοιοι άνθρωποι θα κάνουν καλό μόνο στον εαυτό τους επειδή ζουν σύμφωνα με την αρχή της ευχαρίστησης του εαυτού τους. Αλλά αναπόφευκτα υπάρχουν στιγμές σε μια σχέση που οι ανάγκες τους απογοητεύονται. Ας πάρουμε ως παράδειγμα έναν άντρα που είναι ευχαριστημένος μόνο με ένα κορίτσι 45 κιλών. Ορμονική ανεπάρκεια ή εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί αργά ή γρήγορα. Ένα κορίτσι μπορεί να πάρει βάρος και η απώλεια του θα είναι αρκετά προβληματική. Και ένας τέτοιος άντρας, για τον οποίο μόνο οι δικές του ανάγκες είναι σημαντικές, θα αφήσει το κορίτσι και θα το κάνει αδυνατισμένο. Τώρα φανταστείτε ότι αυτές οι στάσεις είναι απέναντί ​​σας και είστε στη σχέση μόνο μέχρι να καλύψετε κάποια ανάγκη.

5. Να προσπαθείς για το ιδανικό

Στην προσπάθεια να διαλέξεις τον τέλειο σύντροφο είσαι καταδικασμένος στη μοναξιά. Γιατί τουλάχιστον δεν υπάρχει. Έχετε επιλέξει έναν λιγότερο από ιδανικό σύντροφο, αλλά θα απογοητευτείτε ακόμα κι αν προσπαθήσετε να τον προσελκύσετε ως ιδανικό σύντροφο. Πρώτον, δεν θα τα καταφέρετε και δεύτερον, θα ξενερώσει τον σύντροφό σας. Ακούγοντας την κριτική του, ο σύντροφος θα καταλάβει ότι «έτσι που είμαι — δεν με συμπαθούν», και μάλιστα γιατί να με ενοχλείς με την παρουσία σου; Ακόμα κι αν δεν απαιτείτε την τελειότητα από τον σύντροφό σας, θα απομακρύνετε τους άλλους καθώς προσπαθείτε για τον εαυτό σας. Ο σύντροφός σας παρατηρεί ότι δεν είστε ισότιμοι. Είσαι πολύ καλός για αυτόν. Κάνεις περισσότερα από όσα μπορεί να σου δώσει ένας άντρας. Τότε περνάει από το μυαλό μου η σκέψη «είμαι σε τόσο ιδανικό κακό φόντο, δεν τελειώνω, δεν φτάνω». Λυπούμαστε οι άνθρωποι δεν θέλουν να σας κάνουν να νιώσετε χειρότερα (ακόμα κι αν δεν το πείτε ευθέως, ένα άτομο εξακολουθεί να καταλαβαίνει ότι αισθάνεται χειρότερα). Τότε είτε ξεφορτώνεται τον εαυτό του είτε μεταφέρει το κακό του πάνω σου. Είσαι εσύ, όχι εγώ που είμαι κακός, που δεν το ανταποκρίνομαι, δεν νοιάζομαι αρκετά, δεν δίνω αρκετά δώρα, δεν νοιάζομαι αρκετά, δεν δίνω αρκετή προσοχή, δεν είμαι τέλειος. Και ήδη με τέτοιο πρόσχημα, ξεφορτώνεται σχέσεις που φέρνουν αρνητικές εμπειρίες.

Τα προβλήματα μπορεί να συνεχιστούν επ ‘αόριστον, αλλά προς το παρόν θα επικεντρωθούμε σε αυτά τα πέντε. Με λίγα λόγια, η σχέση σας δεν αθροίζεται λόγω εσωτερικών ζητημάτων που επιλύετε σε βάρος του συντρόφου σας. Για παράδειγμα, δεν είστε σίγουροι αν μπορείτε να αγαπηθείτε, έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση και μεγαλώνετε σε βάρος του συντρόφου σας. Όπως είπες, θα είναι. Τότε αξίζεις να σε αγαπήσουν. είσαι κάτι

Και περιμένεις η σχέση να λύσει όλα σου τα προβλήματα, αλλά η σχέση δεν σου δίνει και δεν πρέπει να σου το δώσει αυτό. Κανείς δεν θα λύσει τα προβλήματά σας εκτός από εσάς.

Αν νιώθεις άσχημα μόνος, θα νιώσεις χειρότερα σε μια σχέση. Πρώτον, επιδεινώνει όλα τα τρωτά σημεία. «Κι αν δεν σου αρέσω», «Κι αν με αφήσεις». Δεύτερον, πρέπει να τα πηγαίνετε καλά με άλλα άτομα που έχουν επιθυμίες. Αν δεν μπορείς να αγαπήσεις τον εαυτό σου, δεν μπορείς να αγαπήσεις ούτε τους άλλους.

Το αποτέλεσμα είναι μια σχέση στην οποία η ενέργεια εξαντλείται, ξοδεύετε τους πόρους σας καθώς αυξάνεται η ευαλωτότητά σας και η ενέργεια του συντρόφου σας αντλείται για τη σχέση σας και δεν αναπληρώνεται με κανέναν τρόπο.

Εάν έχετε ήδη κουραστεί να είστε μόνοι και ο σύντροφός σας να τρέχει, αυτός είναι ένας καλός λόγος για να το αντιμετωπίσετε με έναν ψυχολόγο.

#Ψυχολογία #Ψυχολογία Σχέσεων #Ψυχολογία Σχέσεων #Μοναξιά #Υγιεινή Σχέση #Ευτυχισμένη σχέση #Σχέση Ζευγαριού #Ανθρώπινες Σχέσεις #Σχέσεις ανδρών και γυναικών #Σχέσεις ανδρών και γυναικών